Zutaten für 4 Personen
- 250 g Risotto-Reis
- 400 ml Wasser
- 1 Zwiebel
- 1 TL Rapsöl
- 2 Möhren
- 150 g Mais
- 200 g TK-Erbsen
- 2 EL frische gehackte Kräuter
- 1/2 TL Curry
- Jodsalz
- 100 g Frischkäse
- 50 g Parmesan, gerieben
Zubereitung
- Den Reis in einem Sieb abspülen. Wasser erhitzen.
- Die Zwiebel fein hacken und in heißem Öl glasig dünsten, Reis zugeben, kurz mitdünsten, dann mit dem heißen Wasser ablöschen, alles bei kleiner Hitze ca.25 Minuten kochen lassen.
- Mais, Erbsen und die geschälten und grob geraspelten Möhren zu dem Risotto geben und noch 10 Minuten mit garen.
- Kräuter, Curry, Jodsalz und Frischkäse unter den Risotto rühren. Vor dem Servieren mit Parmesan bestreuen.
Tipp: Dazu passt Salat, z.B. Kopfsalat mit Essig-Öl-Dressing.