Ob groß, ob klein, ob rund, ob flach – Individualität ist gefragt!
Off
Zutaten für 4 Portionen:
600 g Gemüse (z. B. Möhren, Zucchini, Petersilienwurzel)
ca. 200 g Kartoffeln, roh
2 Eier
4 EL geriebener Hartkäse (z. B. Parmesan, Emmentaler, Manchego)
1 EL frische, gehackte Kräuter (z. B. Petersilie, Oregano, Majoran)
Salz, Pfeffer aus der Mühle
frisch geriebene Muskatnuss
5 EL Semmelbrösel (je nach Bedarf)
6 EL Rapsöl
Tipps:
Die frischen Kräuter können auch durch getrocknete Kräuter ersetzt werden. Da getrocknete Kräuter intensiver im Geschmack sind, reicht eine geringere Menge aus.
Dazu passt ein grüner Salat.
Zubereitung:
Gemüse und Kartoffeln grob raspeln. Die Masse mit dem Ei, geriebenem Käse und den Kräutern verrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. So viel Semmelbrösel unterrühren, dass eine formbare Masse entsteht.
Die Hälfte des Öls in einer Pfanne erhitzen, die Hälfte der Gemüsemasse mit einem Löffel als kleine Häufchen hineinsetzen und mit dem Pfannenwender zu flachen Küchlein drücken. Die Küchlein von jeder Seite bei mäßiger Hitze 3 Minuten goldbraun braten.
Die restliche Gemüsemasse im übrigen Öl ebenso braten.
100 Tage Bundesregierung: Verbraucher:innen warten auf echte Entlastung
Strompreise, Lebensmittelkosten, Deutschlandticket: Vieles bleibt auf nach 100 Tagen, in denen die neue Bundesregierung im Amt ist, weiterhin offen. Der Verbraucherzentrale Bundesverband (vzbv) zieht eine gemischte Bilanz und fordert mehr Einsatz für die Alltagssorgen der Menschen.
Betrügerische Inkassoschreiben: Auf diese Konten sollten Sie nichts überweisen
Regelmäßig erhalten Verbraucher:innen betrügerische Inkassoschreiben. Die Verbraucherzentrale Brandenburg veröffentlicht Nummern von Konten, auf die Sie kein Geld überweisen sollten, die sogenannte Schwarzliste.
Endlich Klartext bei Nahrungsergänzungsmitteln schaffen
Schlankheitspillen, Gelenkkapseln: Verbraucher:innen geben jährlich mehr als zwei Milliarden Euro für Nahrungsergänzungsmittel aus. Dabei sind die meisten überflüssig, andere mitunter sogar gefährlich.