Essen mit Genuss – in jedem Alter | Online-Vortrag

Wie viel Gemüse und Obst sollte ich täglich essen? Helfen Bananen gegen Depressionen? Macht Schokolade glücklich? Muss ich trinken, auch wenn ich keinen Durst habe? Wie peppe ich Fertiggerichte auf, damit sie gesünder werden?
15:00 Uhr
- 16:00 Uhr
Herne

Gesundes Essen

„Essen ist Balsam für die Seele“ - Wer möchte nicht körperlich und geistig fit und gesund bleiben? In unserem Online-Vortrag erhalten Sie die richtigen Zutaten für ein genussvolles Leben und einen Einblick in die neuesten Ernährungstrends.

Referentin: Julia Sausmikat, Verbraucherzentrale NRW

Im Rahmen der 34. Herner Gesundheitswoche – Unser Rezept für Ihre seelische Gesundheit (28.03.-03.04.2022)